Домашняя

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;• установить баланс между работой и жизнью;• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;• планировать свое время и энергию так же, как финансы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время ».Чтобы читать онлайн книгу« Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Долголетие в подарок. Записки геронтолога ».Чтобы читать онлайн книгу« Долголетие в подарок. Записки геронтолога » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Я достойна», «я люблю себя», «я заслуживаю большего» — такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца. Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими успехами и не зависеть от мнения окружающих. Девочка, которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать любовь миллионов сердец. Но самые сложные испытания происходят не в жизни, а в голове. Книга рассказывает о темных сторонах красивой жизни и американской мечты, предлагает делать свой выбор и предостерегает от роковых ошибок.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному ».Чтобы читать онлайн книгу« Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Быстрая мода, потогонные производства, мусорный след… Скорее всего, вы не раз слышали эти термины, но знаете ли вы, сколько на самом деле стоят вещи из вашего шкафа? Анастасия Приказчикова, @imorganicblog, журналист и экоблогер, расскажет о том, как наша одежда убивает планету и почему именно мы способны в корне изменить ситуацию и повлиять на политику мировых брендов. Эта книга поможет вам легко и без ограничений создать свой позитивный гардероб.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф ».Чтобы читать онлайн книгу« Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Время переменных» – веселая книга о математике вокруг нас. Двадцать восемь увлекательных рассказов, посвященных разным аспектам математики, сопровождаются забавными авторскими рисунками. Математический анализ для Орлина – это универсальный язык, способный выразить все, с чем мы сталкиваемся каждый день, – любовь, риск, время и, самое главное, постоянные изменения.Тема движения времени находит отражение и в названиях частей книги – «Мгновения» и «Вечности», и в ее персонажах – от Шерлока Холмса до Марка Твена и Дэвида Фостера Уоллеса. C присущими ему юмором и изобретательностью Орлин выявляет связи между матанализом, искусством, литературой и любимой собакой по имени Элвис.Автор нашумевшей «Математики с дурацкими рисунками» и в этой книге ставит своей целью не просто увлечь читателя любимым предметом, но сделать нас более мудрыми и вдумчивыми.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Время переменных. Математический анализ в безумном мире ».Чтобы читать онлайн книгу« Время переменных. Математический анализ в безумном мире » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Под руководством Марка Цукерберга и Шерил Сэндберг самая влиятельная компания мира стала каналом дезинформации, языка вражды и политической пропаганды. Технический гигант не только объединял мир, но и нарушал конфиденциальность личных данных пользователей, распространял фейковые новости и опасные поляризующие ненавистнические высказывания. Отмеченные наградами репортеры The New York Times Шира Френкель и Сесилия Кэнг подробно рассказывают, как с помощью агрессивных лоббистских действий, политических интриг, слежки, цензуры и манипулирования общественным мнением некогда одна из величайших историй успеха Кремниевой долины превратилась в бездушную машину для пожирания денег.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Внутри Facebook. Голая правда ».Чтобы читать онлайн книгу« Внутри Facebook. Голая правда » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет разобраться, как устроена ваша энергетика и система чакр, какие силы движут вами и вашими близкими и как привнести равновесие и гармонию в энергетические потоки как вовне, так и внутри вас. И главное, как научиться управлять зарядом энергии – концентрированной жизненной силой, текущей внутри вас, и правильно использовать ее в повседневной жизни с помощью специальных техник и упражнений, приведенных в каждой главе. Ведь, укротив силу энергетического потока и сбалансировав чакры, вы сможете исцелить раны, нанесенные прошлым, научитесь управлять стрессом и всплесками эмоций и начнете лучше понимать других людей и их энергетические потребности.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами ».Чтобы читать онлайн книгу« В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Свою новую книгу один из самых ярких интеллектуалов наших дней посвятил слову «Бог» и его эквивалентам в разных языках и культурно-религиозных традициях. Дэвид Бентли Харт обращается и к классическим определениям божественного, предложенным философскими и богословскими школами, и к самым современным дебатам о Боге, подчас свирепым и вызывающим. За бесконечными аргументами шумливых и порой агрессивных спорщиков о Боге с обеих сторон баррикад странным образом так и не проясненным оставалось главное… Так о чем же мы говорим, когда говорим о Боге? Для верующих эта книга – невероятное путешествие в возвышенный мир духа и мысли, которое дает уникальную возможность углубить и расширить понимание своей веры. Для неверующих оно дает лучшую картину того, во что они не верят, освобождает от варварских предрассудков и карикатурных мифов о религии.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бог. Новые ответы у границ разума ».Чтобы читать онлайн книгу« Бог. Новые ответы у границ разума » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Можно ли отмахнуться от Бога столь просто? Учитывая, что на карту поставлено так много, нам, безусловно, нужно попросить Хокинга представить доказательства, подтверждающие его утверждения. Действительно ли его аргументы выдерживают тщательную проверку? Мы имеем право это знать. Книга «Высший замысел» выдающегося ученого Стивена Хокинга является весьма заметным вкладом в дебаты о новом атеизме и утверждает, что не Бог, а сами законы физики привели к возникновению Вселенной. В этом оперативном и прямолинейном ответе Джон Леннокс, оксфордский математик и автор книги «Гробовщик Бога», подробно рассматривает логику Хокинга. Доступным языком Леннокс знакомит нас с ключевыми пунктами аргументации Хокинга, объясняя новейшие научные и философские методы и теории. Он показывает, что они не только не опровергают Бога-Творца, но и делают Его существование еще более вероятным.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Бог и Стивен Хокинг: Чей это дизайн? ».Чтобы читать онлайн книгу« Бог и Стивен Хокинг: Чей это дизайн? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Профессор Пол Оффит рассказывает семь захватывающих историй о том, как известные ученые, в том числе лауреаты Нобелевской премии, продвигали идеи, опасные для человечества. Лекарственные препараты на основе опийного мака, маргарин, химическое оружие и синтетические удобрения, необходимость борьбы за чистоту расы, лоботомия, запрет ДДТ, витамин C для излечения онкологических заболеваний — вот наихудшие, по мнению автора, «достижения» науки. Оффит также затрагивает актуальную проблему — неумение научных журналов, СМИ и политиков отличить обоснованную истину ото лжи — и предлагает способы, которые помогут избегать подобных ошибок в будущем. Для всех, кому интересна история науки, особенно ее неоднозначные и даже немного зловещие страницы. На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ящик Пандоры ».Чтобы читать онлайн книгу« Ящик Пандоры » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Причины удивительного экономического успеха Японии в послевоенные годы и резкого спада экономики в 1990-е всегда были предметом оживленных споров ученых и журналистов. Хотя на эту тему написано много научных и популярных книг, мало кто до конца понимает, что это такое – японский менеджмент. Почему он отличается от европейского и американского? Что в действительности представляет собой и каков сегодня? В чем секрет японского экономического чуда и применимы ли японские методы управления в других странах? Какое будущее ждет экономику Страны восходящего солнца? Об этом и многом другом рассуждает Ингиу Оу. Этот взгляд изнутри представителя японской нации поможет разобраться в истинных причинах успехов и неудач, развенчать ряд устойчивых мифов, касающихся рабочего контроля, основ стимулирования труда работников и многого другого, сделать выводы о том, какие инструменты японского менеджмента взять на вооружение, а от чего следует отказаться.По сути, данная книга является неплохим, но весьма кратким и поверхностным описанием прошлого и настоящего японского менеджмента, а также факторов, на которых он базируется. Данная книга будет интересна тем, кто желает ознакомиться с общими принципами работы японских корпораций, а также всем, кого просто интересует история становления и проблемы японского менеджмента, с которыми он столкнулся.Книга может быть рекомендована студентам и преподавателям вузов, практикующим менеджерам разных уровней и всем интересующимся опытом Японии и вообще теорией и практикой современного менеджмента.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японский менеджмент. Прошлое, настоящее и будущее ».Чтобы читать онлайн книгу« Японский менеджмент. Прошлое, настоящее и будущее » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

О системе технического анализа, которая отлично известна на Востоке, а на Западе лишь робко изучается самыми смелыми из новаторов. О навыках распознавания сигналов свечей и свечном анализе как самостоятельном методе прогнозирования. Умение «читать» свечные графики – ценнейший навык для любого человека, торгующего на бирже или на валютном рынке Forex. По форме отдельной свечи, моменту ее возникновения и комбинации, которую она образует с соседними элементами, можно с высокой вероятностью предсказывать дальнейшие движения рынка, выявлять точки разворота трендов, находить подтверждения сигналам других индикаторов, а значит заключать сделки именно тогда, когда это нужно, избегая ошибок. И в этом нет никакой магии – лишь вековые наблюдения за психологией трейдеров.Когда-то Стив Нисон первым в доступной форме и с многочисленными примерами рассказал западному миру о японских свечах. Перед вами обновленное издание его классической книги, адресованной как новичкам в трейдинге, так и профессионалам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японские свечи: Графический анализ финансовых рынков ».Чтобы читать онлайн книгу« Японские свечи: Графический анализ финансовых рынков » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Япония – страна контрастов, в которой гармонично сочетаются вековые традиции и модернистические идеи, ставшая одной из ведущих торговых держав за полвека.Как японские родители умудряются привить уважение к традиционным ценностям и взглядам, а также любознательность к поиску новых форм самовыражения. Японское общество невероятно разнообразно, при этом уважение к старшим привито с молоком матери. Как же японским родителям всегда удается воспитывать умных, не по годам развитых интеллектуально и эмоционально, с примерным поведением «гордость мамы и папы»?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японские дети слушают старших и едят рис ».Чтобы читать онлайн книгу« Японские дети слушают старших и едят рис » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?Пора навести во всем порядок!Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японская система стройности «Похудей-дом» ».Чтобы читать онлайн книгу« Японская система стройности «Похудей-дом» » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

По убеждению японцев, леса и поля, горы и реки и даже людские поселения Страны восходящего солнца не свободны от присутствия таинственного племени ёкай. Кто они? Что представляет собой одноногий зонтик, выскочивший из темноты, сверкая единственным глазом? А сверхъестественная красавица, имеющая зубастый рот на… затылке? Всё это – ёкай. Они невероятно разнообразны. Это потусторонние существа, однако вполне материальны. Некоторые смертельно опасны для человека, некоторые вполне дружелюбны, а большинство нейтральны, хотя любят поиграть с людьми, да так, что тем бывает отнюдь не весело. О странных и разнообразных волшебных существах Японских островов, объединенных названием «ёкай», вы и узнаете из этой необычно написанной книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японская нечисть. Ёкай и другие ».Чтобы читать онлайн книгу« Японская нечисть. Ёкай и другие » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Вы держите в руках уникальное издание, которое познакомит вас с кулинарными традициями Японии. Рецепты приготовления традиционных и современных блюд, собранные в этой книге, не оставят равнодушными ценителей японской кухни. Подробные инструкции помогут приготовить суси, сасими, роллы, изысканные кушанья из овощей, мяса и морепродуктов, оригинальные японские сладости. Красочные иллюстрации, дополняющие рецепты, подскажут вам, как красиво и необычно оформить блюда.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Японская кухня ».Чтобы читать онлайн книгу« Японская кухня » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.