Медицина
Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение - все эти факторы разрушающе воздействуют на организм. Задача книги - показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых "отложений".В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления ».Чтобы читать онлайн книгу« Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защити свое тело-4. Настроение здоровья ».Чтобы читать онлайн книгу« Защити свое тело-4. Настроение здоровья » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное. Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру. Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию...В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защити свое тело-2. Оптимальное питание ».Чтобы читать онлайн книгу« Защити свое тело-2. Оптимальное питание » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты - отважные борцы со свободными радикалами. В этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней ».Чтобы читать онлайн книгу« Защита от кислорода-убийцы. Новые методы от 100 болезней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как происходит дыхание? Почему нам порой не хватает воздуха и какое отношение имеет к этому маленькая Русалочка? Как наши эмоции влияют на дыхание? Почему мы кашляем, но не чувствуем боли в дыхательных путях? Может ли вырасти новое легкое? Как самый большой орган нашего тела защищается от микробов и вредных веществ. И самое главное: что мы можем предпринять, чтобы этот чудесный орган сохранял свою работоспособность всю жизнь? Обо всем этом увлекательно и захватывающе повествует специалист по легким Кай-Михаэль Бе. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Захватывающий мир легких ».Чтобы читать онлайн книгу« Захватывающий мир легких » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
"Даже будучи весьма успешным врачом, я смутно ощущал в себе некий зов. И когда я встретил первого своего Учителя — шамана, — этот зов проявился во мне в виде целителя Арамаана. В индуизме есть понятие аватара — воплощения некой высокой сущности в земном человеке. Возможно, Арамаан — это и есть мой аватар на земле", - говорит герой этой книги, успешный врач. У вас проблемы со здоровьем, уже ставшие хроническими? Отношение окружающих к вам или ваше финансовое положение оставляют желать лучшего? И куда бежать – к доктору, гадалке, адвокату или вообще куда подальше, от себя, от людей? А может, стоит заглянуть в себя самого и к… шаману? Да-да, со страниц этой книги загадочный шаман Арамаам поможет вам решить многие проблемы на примере клиентских историй, которых у него множество, понять, тот ли вы, за кого себя выдаете и кем вас считают окружающие, так ли вы живете и что вам действительно нужно от жизни. Увлекательные истории шамана и его бесценные знания - словно глоток чистого исцеляющего знания.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Записки шамана ».Чтобы читать онлайн книгу« Записки шамана » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга кандидата медицинских наук Л. А. Богданович, «Записки психиатра» – это классика медицинского документального романа, куда вошли невероятно увлекательные очерки о буднях молодого врача пришедшего работать в психиатрическую клинику.Почти невыполнимые задачи, запутанные диагнозы, казалось бы безнадежные пациенты… Психиатрическая клиника – это особое место, где под силу работать только беззаветно преданному своему делу врачу. Кем и была Лидия Богданович.«Записки психиатра» – практически единственная книга, которую изучают в медицинских вузах, и при этом взахлеб читают далекие от этой области люди.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Записки психиатра ».Чтобы читать онлайн книгу« Записки психиатра » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Рано или поздно у каждого из нас начинаются проблемы с зубами, и мы идем на прием к стоматологу. Но много ли мы знаем о зубах? Что делать при зубной боли, стоит ли отбеливать зубы и как, какой вариант протезирования выбрать, что такое современная имплантация, как сохранить зубы здоровыми и можно ли их лечить без боли, что нужно знать родителям и так далее. На страницах этой замечательной книги вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Ирония, юмор, простота и легкость изложения, эмоциональность и несомненный литературный талант автора, а также забавные случаи из практики делают чтение книги не просто полезным, но и по-настоящему увлекательным занятием! Книга будет интересна всем, от мала до велика — и рядовым читателям, и стоматологам — студентам, начинающим и опытным специалистам.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Записки доброго стоматолога ».Чтобы читать онлайн книгу« Записки доброго стоматолога » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье - без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть - осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: сможете есть любимые продукты и блюда; не будете изменять своим привычкам; избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; почувствуете себя моложе и здоровее; много хорошего узнаете о себе; подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Закодируй себя на стройность ».Чтобы читать онлайн книгу« Закодируй себя на стройность » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, – а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, – и рассказывается в этой книге.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Загадки сна ».Чтобы читать онлайн книгу« Загадки сна » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Дэвид Агус - признанный во всем мире врач - ясно видит путь к продлению и улучшению жизни каждого. Медицинские технологии, совершая прорыв в будущее, позволят естественным механизмам нашего тела самим сражаться с болезнями и старением, а геном человека можно будет отредактировать, чтобы избавить его от наследственных дефектов. Доктор Агус понимает, что у всех - разные возможности дождаться этого прорыва, поэтому дает доступную каждому схему, рассчитанную на 2 недели, для кардинального улучшения своего состояния здоровья уже сейчас. Чтобы дожить до самых лучших технологий и времен, до которых, возможно, - один шаг.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины ».Чтобы читать онлайн книгу« Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге дана информация, достаточная для планирования действий по сохранению, с минимальными затратами, здоровья зубов и десен. Приведены реальные примеры восстановления каверн и регенерации зубов полностью. Рассмотрено применение термина симперцептинг – расширенного понятия визуализации. Описаны меню питания. Как будничного, так и усиленного в периоды регенерации зубов. Описаны функции важнейших компонентов сохранения здоровья системы пищеварения и всего организма – саливы (слюны) и муцинов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Забыть стоматологов. Диеты. Симперцептинг ».Чтобы читать онлайн книгу« Забыть стоматологов. Диеты. Симперцептинг » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Об авторе: Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 тысяч экземпляров. "Забудьте слово "диета" — это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно. И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством — уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они. Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья — собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое — когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное ».Чтобы читать онлайн книгу« Забудьте слово "диета". Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Рудницкий Леонид Витальевич - доктор медицинских наук, эндокринолог, профессор, автор многих медицинских монографий - создал эту книгу для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, предрасположенных к ним или живущих в зоне особого риска их возникновения. Нарушения в работе щитовидной железы встречаются практически у каждого второго человека на Земле. Особенно им подвержены женщины. Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом можно добиться окончательного выздоровления? Прочитав эту книгу, вы сможете найти квалифицированные ответы на эти и многие другие вопросы. Ваш семейный доктор рекомендует!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Заболевания щитовидной железы. Лечение и профилактика ».Чтобы читать онлайн книгу« Заболевания щитовидной железы. Лечение и профилактика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Здоровые суставы позволяют человеку двигаться свободно и легко. Но если сустав воспаляется и начинает болеть, то каждое движение может стать мучительным. Это не только доставляет массу неудобств и страданий, но даже, при отсутствии своевременного лечения, может превратить человека в калеку. Как же не допустить этого, избавиться от болей и как можно дольше сохранить суставы здоровыми, рассказывается в нашей книге. Вы узнаете, какие средства лучше всего избавляют от болей и воспалений. Какие методы и рецепты наиболее эффективны при лечении остеохондроза, артрита, радикулита, подагры... Как не только снять боль, но и устранить причину заболевания. С помощью этой книги вы вновь сможете ощутить радость движения!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения ».Чтобы читать онлайн книгу« Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Сердечно-сосудистая система представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, и нуждается в постоянной заботе в условиях современной жизни, полной стрессов и проблем. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе приводит к недостаточному кровоснабжению этого участка тела, что чревато развитием многих болезней. Предупредить развитие таких серьезных патологий как инсульт, сердечная недостаточность, инфаркт в силах почти каждого из нас. Своевременные профилактические мероприятия помогут сохранить здоровье сосудов, а при необходимости - восстановить его. Активный образ жизни, контроль артериального давления, борьба с лишним весом, использование средств традиционной и народной медицины позволят вам не только укрепить ваши сосуды, но и остановить и даже повернуть вспять развитие многих серьезных болезней. Лечитесь правильно, а лучше - не болейте!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения ».Чтобы читать онлайн книгу« Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
