Психология

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

В багаже Надежды Командиной высшее строительное образование (МГСУ), МВА по управлению, факультет журналистики МГУ, стажировки в Англии и США, более 16 лет в строительном бизнесе. Сейчас она управляющий крупных строительных проектов. В книге собрана теоретическая и практическая база для: эффективного управления своим временем; подготовки публичных выступлений; знакомства с основными законами логики; овладения средствами вербальной и невербальной коммуникации; получения "win-win" результата в переговорах; ответа на вопрос: "Создать свое дело или сделать карьеру наемного сотрудника?"; создания мотивации у себя и подчиненных, овладения дополнительными навыками, открытия в себе новых талантов. В книгу вошли материалы и идеи всемирно признанных гениев (Кови, Менегетти, Карнеги, Дилтс, Маслоу, Якокка и др.), полезные мысли и практические советы профессоров и успешных бизнесменов. А для поднятия настроения есть глава "Афоризмы менеджмента". Это шпаргалка для тех, у кого нет времени и желания перечитывать толстые тома профессионалов бизнес-мысли. "Характер нельзя унаследовать. Человек создает его каждодневно - тем, что он думает и что делает: мысль за мыслью, поступок за поступком". Элен ДугласВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто куда, а я вперед! ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто куда, а я вперед! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Новая научно-популярная серия Сorpus scientificum. Увлекательный рассказ о том, как мы принимаем решения Майкл Газзанига – знаменитый исследователь в области когнитивной нейронауки. Человек - биологическая машина, которая неизбежно подчиняется физическим законам природы. Почему же нам кажется, что мы сами управляем собой и свободно принимаем решения? В левом полушарии головного мозга есть специальный модуль, так называемый интерпретатор, который создает иллюзию нашего собственного “я”. Мы пешки в шахматной игре мозга. Несет ли тогда каждый человек личную ответственность за свои поступки? Об авторе: Майкл Газзанига - «отец» когнитивной нейронауки. Именно он в 1970-х годах вместе со своим коллегой Джорджем Миллером на заднем сиденье нью-йоркского такси придумал термин "когнитивная нейронаука". Профессор психологии в Калифорнийском университете в Санта-Барбаре, директор Центра по изучению разума (SAGE Center for the Study of the Mind). Автор нескольких научно-популярных книг. Цитата: Мы постоянно принимаем решения, правильные и не очень. Книга Газзаниги - увлекательный рассказ о том, как мы это делаем. NatureВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

До сих пор в экономике доминирует мужской взгляд и не учитывается женский домашний труд, который хоть и не оплачивается, но играет огромную роль. Именно поэтому большинство экономических моделей содержат существенную погрешность. В своей книге Катрин Марсал рассказывает о главных ошибках мужчин-экономистов, о явном и скрытом влиянии женщин на экономику.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто готовил Адаму Смиту? Женщины и мировая экономика ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто готовил Адаму Смиту? Женщины и мировая экономика » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга в популярной форме анализирует причины, по которым обществу выгодно искать виновных, а не требовать выполнения возложенных обязательств от ответственных лиц. Делается попытка показать различие условий воспитания в семьях, требующих от ребенка ответственности или культивирующих чувство вины. Предлагается вариант выхода из порочного круга, позволяющий, освободившись от чувства вины, ощутить себя достойным и ответственным.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто виноват и что делать? Размышления психолога о природе вины россиянина ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто виноват и что делать? Размышления психолога о природе вины россиянина » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

«Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подав лены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон. Классификация манипулятивных личностей, образ их действий, методы борьбы с ними ― все это есть в книге «Кто в овечьей шкуре?», ставшей мировым бестселлером.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой — об “основных биологичес- ких ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо”. Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда — на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, по- чему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе “химии любви”. Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева — ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы “Прогресс” на Пятом канале и учас- тником проекта “Наука 2.0” на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях — от “Троицкого варианта” до Men’s Health. “Как мозг за- ставляет нас делать глупости” — ее первая книга.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости ».Чтобы читать онлайн книгу« Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Неожиданный, профессиональный и подкрепленный собственным опытом взгляд на материнскую любовь открывает перед читателем неоднозначную природу этого явления. Это то, что мы привыкли считать подвигом, или чем-то само собой разумеющимся, оставлять за рамками трезвого анализа и воспринимать как определенную природой жертву. Что же на самом деле такое любовь матери, и что она дает новому человеку, а что отнимает? И какие чувства, ожидания, требования и привычки мы принимаем за святое чувство матери? Где искать крылья безусловной любви и почему отношение матери для многих становится тяжким грузом на всю жизнь? Читаем, думаем, смотрим на мир и себя с непривычного ракурса трезвого взгляда и четкой картины мира.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Крылья и оковы материнской любви ».Чтобы читать онлайн книгу« Крылья и оковы материнской любви » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает ».Чтобы читать онлайн книгу« Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Как понять свою внутреннюю силу, ощутить каждой клеточкой своего тела заложенные в вас способности и таланты, насладиться неповторимой, уникальной женской привлекательностью - вот о чем эта книга. Татьяна Рыжова раскрывает перед вами безграничные возможности, чтобы вы широко раскрыли свои прекрасные крылья, легко вспорхнули ими и уверенно долетели до самой Заветной Своей Звезды. Книга предназначена для женщин абсолютно любого возраста! В процессе написания книги автор обращается лично к каждой читательнице, которая держит в руках свой экземпляр. Все, что она описала здесь, адресовано именно вам. Не имеет никакого значения, каков ваш статус, образ жизни, профессиональная деятельность. Речь пойдет о том, как раскрыть в себе нужные ресурсы, чтобы выйти на новый для себя уровень развития, усовершенствовать в себе желаемое, обрести то, о чем ранее вообще как-то не задумывались, и даже реализовать свои мечты.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кружево судьбы. Сила Вселенной в женских руках ».Чтобы читать онлайн книгу« Кружево судьбы. Сила Вселенной в женских руках » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Никто не понимал, что он собой представляет, пока не стало слишком поздно. Его женщина была раздавлена горем, друзья – опорочены, коллеги – уволены. Зато для Томаса Эриксона знакомство с этим человеком стало поводом создать новый бестселлер по психологии. Речь о психопате, с которым скандинавский журналист и писатель столкнулся во время одного из своих выступлений. Короткое общение настолько поразило Эриксона, что он взялся написать продолжение вышедшего ранее бестселлера «Кругом одни идиоты». Если в первой книге автор описывает четыре цветовых типа человеческих характеров, то в этой добавляет к ним пятый тип – психопатов. Благодаря этой книге вы узнаете: • что творится в головах психопатов; • как их вычислить среди своих знакомых; • в чем уязвимость для психопатов каждого из четырех цветовых типов; • как оградить себя от воздействия людей с психопатическим радикалом личности.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции? ».Чтобы читать онлайн книгу« Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

По какой причине нам так легко и приятно общаться с некоторыми, а другие кажутся законченными болванами? Скандинавский психолог Томас Эриксон собрал уникальный материал о том, как правильно воспринимать людей с различными типами поведения и как эффективно с ними общаться. Эта книга поможет наладить мосты с окружающими и стать намного терпимее к тем, кто представляет собой полную вам противоположность.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется ».Чтобы читать онлайн книгу« Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют, а отношения не просто складываются, а искусно строятся согласно законам психологии и легенды приобретают реальный жизненный смысл. Женские энергетические практики первый раз представлены в такой увлекательной форме и впечатляюще эффективной системе. Афродита возвращает свою силу в мир XXI века, и книга Ларисы Ренар "Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения" - самое убедительное тому доказательство.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения ».Чтобы читать онлайн книгу« Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Про развитие и становление детей написано множество книг, а психологическим закономерностям жизни взрослого человека посвящено значительно меньше изданий. Между тем у молодых людей, вступающих во взрослую жизнь, нередко отсутствует представление о том, что она собой представляет, у них нет «карты взрослости» с описанием дорог, ведущих к счастливому браку, гармоничным отношениям, удовлетворенности своей судьбой и т. п.Предлагаемая книга может помочь читателю «сориентироваться» в собственной жизни. Автор описывает закономерности развития человека во взрослом возрасте, основные кризисы, процесс становления отношений с собой и другими – супругами, детьми, друзьями.Для психологов, а также для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности ».Чтобы читать онлайн книгу« Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

"Кризис психоанализа" - одна из знаковых работ великого германского философа-гуманиста и социального психолога Эриха Фромма - ученого, революционизировавшего психоанализ и создавшего новую теорию, противоположную фрейдистской. В этой работе, оказавшей огромное влияние на развитие современной философии, педагогики и даже литературы. Эрих Фромм анализирует "сексуализацию" психологии Фрейдом и его многочисленными последователями - и одновременно "социализацию" философии Марксом и его последователями - и развивает собственную концепцию становления развития человеческой личности, на которую в равной степени оказывают влияние сознательное и бессознательное, общее - и частное.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кризис психоанализа ».Чтобы читать онлайн книгу« Кризис психоанализа » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.