Домашняя

Кто страдает от запоров, тот знает, сколько неприятностей может доставить эта проблема. Плохой цвет лица, постоянная усталость и быстрая утомляемость, перепады настроения, неприятные ощущения в кишечнике – все это в прямом и переносном смысле отравляет жизнь человека, у которого нерегулярный стул. С чем же связаны запоры? Как решить эту проблему? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо рекомендаций о правильном питании и здоровом образе жизни, вы найдете в ней рецепты блюд, которые помогают восстановить эвакуаторную функцию кишечникаВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечебное питание при запорах ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечебное питание при запорах » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Лечебное питание при запорах

Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме.Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечебное питание при повышенном холестерине ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечебное питание при повышенном холестерине » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Лечебное питание при повышенном холестерине

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лечебное питание при пониженном иммунитете ».Чтобы читать онлайн книгу« Лечебное питание при пониженном иммунитете » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.

Лечебное питание при пониженном иммунитете

Читать онлайн серию книг Здоровье и питание от Ирина Зайцева 📖 бесплатно на сайте Foxbooks

Серия “Здоровье и питание”