Медицина
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Карманный счетчик калорий ».Чтобы читать онлайн книгу« Карманный счетчик калорий » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких. Здесь нет лишних сведений - только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима: о чем предупреждает боль; как проявляются различные заболевания; что означает тот или ивой симптом; когда нужно немедленно вызывать врача; какие анализы и обследования необходимы; что нужно взять в больницу; как оказать первую помощь; какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке. Автор книги - Константин Александрович Крулев - практикующий врач, кардиолог, долгое время работавший на "скорой". Его огромный практический опыт положен в основу этой книги.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Карманный справочник симптомов ».Чтобы читать онлайн книгу« Карманный справочник симптомов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Врач выписывает вам направления на анализы, чтобы поставить верный диагноз. Но вряд ли он будет пускаться в объяснения непонятных букв и цифр, которыми пестрят бланки. И возможно, даже будет раздражен, если вы попросите растолковать значение того или иного показателя. Вы не можете довериться своему врачу безоговорочно? Вам хочется научиться непростому языку медицинских данных? Вы желаете убедиться, что выводы, сделанные лечащим врачом на основе клинических анализов, верны? Вы имеете на это право! Ведь в конечном счете результаты анализов - это показатели вашего здоровья, состояния вашего организма! Надеемся, что данная книга станет незаменимым советчиком и проводником в джунглях специфической медицинской терминологии. Она написана высококлассным специалистом для непрофессионалов, а значит, будет доступна всем желающим. Ваш семейный доктор рекомендует!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Карманный справочник медицинских анализов ».Чтобы читать онлайн книгу« Карманный справочник медицинских анализов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Метод лечения наиболее распространенных болезней, разработанных доктором Залмановым, давно и успешно применяется в Европе. Капилляротерапия, или лечение скипидарными ванными, – это возможность безболезненно и без медикаментов избавиться от многих считающихся неизлечимыми заболеваний.В этой книге читатель найдет описание метода капилляротерапии и схемы приема скипидарных ванн. Книга окажет помощь в организации эффективного лечения в домашних условиях.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Капилляротерапия. Лечение по методике доктора Залманова и других натуропатов ».Чтобы читать онлайн книгу« Капилляротерапия. Лечение по методике доктора Залманова и других натуропатов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Календула и алоэ - целебные растения, с помощью которых люди многих стран издавна лечились от разнообразных недугов. В отличие от алоэ и календулы, бадан толстолистный не так популярен. Однако это растение, как и многие дары природы, представляет собой целую сокровищницу уникальных природных веществ, которые при правильном использовании способны буквально творить чудеса. В книге собрана подробная информация об этих природных целителях, описаны способы лечения ими различных заболеваний, даны рецепты многих лекарственных средств на основе этих трав.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Календула, алоэ и бадан толстолистный - целители от всех болезней ».Чтобы читать онлайн книгу« Календула, алоэ и бадан толстолистный - целители от всех болезней » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов - биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не "чудеса" - это феномены Болотова. Книга - подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова. Ежедневно ученый будет давать вам советы, как добиться долголетия без болезней. Приобщитесь к великой медицине Болотова!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год ».Чтобы читать онлайн книгу« Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
"Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом". Татьяна РыбаковаВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как я похудела на 55 кг без диет ».Чтобы читать онлайн книгу« Как я похудела на 55 кг без диет » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью.Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме.Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как ускорить свой метаболизм ».Чтобы читать онлайн книгу« Как ускорить свой метаболизм » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу – и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан ».Чтобы читать онлайн книгу« Как ускорить обмен веществ, или Мы – то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов ».Чтобы читать онлайн книгу« Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, - осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях. Взгляните на мир новыми глазами!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как улучшить зрение, когда тебе за... ».Чтобы читать онлайн книгу« Как улучшить зрение, когда тебе за... » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Автор книги – врач высшей категории Е. А. Тарасов – имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете, как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье и стать долгожителем.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как стать долгожителем ».Чтобы читать онлайн книгу« Как стать долгожителем » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи - учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов. Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения ».Чтобы читать онлайн книгу« Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова ».Чтобы читать онлайн книгу« Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений, направленных на снятие усталости глаз, укрепление глазных мышц и коррекцию различных патологий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как снять очки за 10 занятий без операции ».Чтобы читать онлайн книгу« Как снять очки за 10 занятий без операции » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как защищается от инфекций наш мозг? Хорошо ли, если иммунитет работает очень активно? Книга, которую вы, дорогие читатели, держите в руках, хранит ответы на эти и другие вопросы!Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Как работает иммунитет ».Чтобы читать онлайн книгу« Как работает иммунитет » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
