Психология
Срываться на мужчин, критиковать, обвинять, выискивать недостатки для многих женщин стало привычкой. Они совершенно не понимают и не чувствуют, какое разрушительное воздействие оказывают на своих мужчин, а следовательно, и на отношения.Семейный психотерапевт, доктор Лора Шлессингер убеждена – мужья зависят от своих жен, ожидая их поддержки, одобрения, ласки и горячего ужина. Если эти условия соблюдены, мужчина свернет ради такой женщины горы, а в их доме будет царить настоящая семейная гармония.Эта провокационная книга спасла и реанимировала несметное количество проблемных супружеских отношений и сделала тысячи женщин по настоящему счастливыми.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым ».Чтобы читать онлайн книгу« Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски», провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире страны. Но пришло время возвращаться домой. Наверное… Скорее всего. А может, все-таки это плохая идея? Как и многие из нас, Хелен боится перемен и принимать решения. Поэтому она решила провести эксперимент. Целый год она будет пробовать что-то новое в каждой сфере жизни. От романтики до отношения к собственному телу, деньгам и работе. Хелен ищет плюсы, которых не замечала раньше, исследует, что делает людей успешными, и вместе с нами проходит уроки, которые наполняют каждый день радостью.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом» ».Чтобы читать онлайн книгу« Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом» » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, – значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров «Проект Счастье» и «Счастлива дома» Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки – это наша судьба.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хорошие привычки, плохие привычки ».Чтобы читать онлайн книгу« Хорошие привычки, плохие привычки » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Карен Финерман, успешная бизнес-леди, глава крупного хедж-фонда и мать четверых детей, раскрывает секреты, как женщине добиться успеха в современном мире. Неправда, что самый простой путь - выйти замуж за преуспевающего мужчину, неправда, что карьера не предполагает счастливой семейной жизни, неправда, что все зависит только от удачи. Ваше счастье зависит от вашей жизненной позиции, хватит быть хорошей девочкой и ждать, пока удача свалится на вас с неба! Женщины сами губят собственную карьеру и ломают свою личную жизнь, хотя достаточно включить логическое мышление, чтобы построить отношения с мужчиной своей мечты, и перестать считать себя менее значимым сотрудником по сравнению с мужчинами и добиться успеха в бизнесе. В этой книге Карен Финерман рассказывает о несложных правилах, которые помогли ей и многим другим женщинам достичь желаемого в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как преодолевать трудности и переживать неудачи, как найти и завоевать того самого мужчину, с которым вы будете счастливы, как заработать столько денег, сколько вам нужно, и не потерять их, как найти разумный баланс между работой и личной жизнью.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин! ».Чтобы читать онлайн книгу« Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Стервы уже всем надоели. В моде опять хорошие, милые девушки, которые вполне могут лидировать и добиваться успеха, не теряя своего обаяния. Нужно лишь прочитать книгу. Елена Николаева, известный специалист-психолог, научит вас побеждать, не становясь при этом стервой; отказывать, не портя отношений; просить, не унижаясь; быть сильной, не проявляя агрессии; самоутверждаться, не ожесточаясь; завоевывать уважение окружающих, не теряя самоуважения; делать карьеру, не ломая собственную личность; любить, прощая; бороться, не сдаваясь, и еще очень многому другому. Читайте — и будьте столь же успешны, сколь обаятельны.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хорошая девушка начинает и выигрывает! ».Чтобы читать онлайн книгу« Хорошая девушка начинает и выигрывает! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии ».Чтобы читать онлайн книгу« Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта новаторская книга, написанная психологом с мировым именем, представляет новую терапевтическую модель и революционную карту сознания, которая объясняет наши взгляды на поведение, личность и взаимосвязь сознания и тела.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Холотропное сознание. Три уровня человеческого сознания и их влияние на нашу жизнь ».Чтобы читать онлайн книгу« Холотропное сознание. Три уровня человеческого сознания и их влияние на нашу жизнь » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Это серия историй о том, что значит ходить с Богом, — историй, которые произошли в течение одного года.На протяжении каждого дня мы с вами делаем выбор. В течение жизни таких решений накапливается огромное количество. Откуда нам знать, что делать и как поступать? У нас есть два варианта. Мы можем справляться со всем собственными силами и делать всё возможное, чтобы вычислить правильный путь. Либо мы можем ходить с Богом. И в процессе этого научиться слышать Его голос. Это реально. Мы можем прожить жизнь с Богом, который будет говорить с нами и вести нас.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хождение с Богом. Разговаривать с Ним. Слышать Его. Это реально ».Чтобы читать онлайн книгу« Хождение с Богом. Разговаривать с Ним. Слышать Его. Это реально » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Верите в любовь с первого взгляда? Считаете, что браки совершаются на небесах? - Вы заблуждаетесь: то, что представляется вам счастливым стечением обстоятельств, на самом деле - результат реакции мозга на химический коктейль в наших венах. И даже такое святое чувство, как материнская любовь, - не более чем ответ организма на окситоцин, называемый гормоном привязанности. Смелая до провокативности книга, от выводов которой можно было бы отмахнуться, если бы они не базировались на серьезных научных исследованиях, рассматривает широкий спектр "вечных" вопросов: Как возникает любовь? Что заставляет двух вчера еще не знакомых людей сегодня решить, что они должны провести жизнь вместе? Почему супруги, давно утратившие взаимный интерес, ищут развлечений на стороне, но не желают разводиться? Почему некоторых людей влечет к представителям своего пола? Откуда у молодой матери берутся силы не спать ночи напролет, баюкая младенца?.. Во все времена поэты и художники воспевали магию любви, способной сделать человека счастливым или заставить страдать. Но лишь сравнительно недавно ученые вплотную заинтересовались тем, что происходит с нашей физиологией, когда мы влюблены? Какие химические процессы "несут ответственность" за наши любовные безумства?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение ».Чтобы читать онлайн книгу« Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Эта книга о чувстве вины… Она обращена к бессознательному, ведь именно в нём прячется чувство вины. В ней я поднимаю актуальные вопросы формирования вины, выгоды вины, структуры вины и, конечно же, предлагаю новые взгляды и, без преувеличения, революционные подходы к пониманию чувства вины. В основу книги положены идеи кармического менеджмента Майкла Роуча, теории Потока Михая Чиксентмихая и моя теория мотивационной провокации как источника генерации творчества. В ней много метафор, пожалуй больше, чем во всех остальных моих книгах.Книгу не нужно читать быстро: она создана для размышления, осознания и действия. Она поможет Вам осмелиться на дерзость и дать себе шанс жить Без Чувства Вины!И это самое лучшее, что Вы можете сделать с помощью моей пятнадцатой книги для себя.После работы с ней Ваша жизнь обязательно изменится. Но если Вы надеетесь просто прочесть эту книгу и магическим образом изменить своё отношение к чувству вины, то Вы ошибаетесь! Ключевые слова – после РАБОТЫ с ней!!!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит обвинять себя! Как избавится от чувства вины навсегда » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Аманда считает, что люди слишком много бояться, в особенности попросить о помощи, и это парализует их жизнь, не дает им сдвинуться с мертвой точки. В книге "Хватит ныть. Начни просить" Палмер анализирует эти барьеры, страх попросить и быть отвергнутым, как в своей жизни, так и в жизни ее окружения и обнаруживает эмоциональные, философские и практические аспекты искусства просить. Ведь это настоящее искусство - попросить так, чтобы быть услышанным.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит ныть. Начни просить ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит ныть. Начни просить » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Вы не очень довольны своей жизнью? Вы пробовали читать разные книги с советами, как устроить свою жизнь, но из этого ничего не вышло? Не отчаивайтесь! Эта книга в корне отличается от всего, что вам приходилось читать раньше. Хотя суждения автора порой резковаты, а советы могут вызвать недоумение, все же прочтите ее. Автор многое понял, сумел изменить свою жизнь и хочет поделиться полученным опытом с вами. Книга окажется полезной абсолютно для всех, даже для тех, кто совсем потерял веру в себя.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь - в твоих руках ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь - в твоих руках » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет нас чаще занимают любовные проблемы, желание изменить свой характер, внешний вид; от 30 до 40 - проблемы с детьми, начальством, работой; а после 40 - измена, невнимание любимого человека, поиск нового смысла жизни. Книга известного петербургского психолога Татьяны Болотовой охватывает весь спектр личных проблем. Реальные истории и уникальные психотехники делают ее незаменимой для любого возраста. Как пережить измену любимого человека? Как вырваться из круга одиночества? Как избавиться от комплекса жертвы? Как уберечь ребенка от наркомании? Как вернуть внимание мужа, "зависшего" в Интернете? Как распознать хорошего любовника? Как расшифровать навязчивый сон? Как противостоять человеку-манипулятору? Как добиться желаемой цели? Эта книга поможет получить полезные, квалифицированные ответы на перечисленные (и многие другие) вопросы. Прочтите ее - чтобы зачеркнуть ненужное старое и начать совершенно новую жизнь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит ныть! Действуй! ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит ныть! Действуй! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Работа мечты - дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробует новое, не останавливаясь на достигнутом и, переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто старается досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху - стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо перспективнее на время забыть о будущих великих достижениях, рискуя остаться ни с чем, и действовать наверняка, осваивая дело, которым вы уже занимаетесь.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Предлагается проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, но не с помощью каких-то эфемерных рассуждений, а благодаря конкретным действиям. Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит думать! Действуй! ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит думать! Действуй! » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым ».Чтобы читать онлайн книгу« Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
