Психология
Наталья Кудрявцева – психолог, автор методик по коррекции пищевого поведения и сохранения результата похудения. В прошлом имела избыточный вес, однако успешно похудела и на протяжении многих лет сохраняет здоровый вес.Стройное и здоровое тело – мечта многих. На пути к ней прибегают к разным методам: изнурительные диеты, спорт до изнеможения, опасные для здоровья таблетки, наконец, медицинские центры. И вот, цель достигнута – желанное похудение! – можно расслабиться. Но проходит какое-то время, и килограммы возвращаются…Автор книги знает, почему большинство людей набирают вес обратно. Если найти именно вашу, индивидуальную, причину проблемы, можно навсегда избавиться от ненавистных килограммов и обрести стройное, здоровое тело. Проблема решится, когда «стройное» мышление победит «толстое» мышление! Проще говоря, если думать, как стройный человек, примерить на себя образ жизни и привычки худых людей – вы и будете стройными.Разгадать тайну ВАШЕГО лишнего веса возможно. Вместе с автором вы проработаете ваши глубинные убеждения, осознаете нездоровые привычки, подход к жизни, деструктивные взаимоотношения с собой, людьми и миром. Наградой станет счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? ».Чтобы читать онлайн книгу« Ты - Стройная и Ты - Толстая. Кто кого? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов - в зависимости от обстоятельств! Эта книга - первый самый полный практикум настоящего лжеца! Научитесь врать так, чтобы вас никто не раскусил, и управляйте людьми незаметно от них самих! В книге приведены приемы и хитрости самых известных в мировой истории управленцев и манипуляторов!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ты - лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми ».Чтобы читать онлайн книгу« Ты - лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Турбостратегия, которая включает в себя 21 этап, разбитый на конкретные действия, научит вас: четко формулировать видение, ценности, миссию, цель и задачи вашей компании - как в краткосрочном, так и в долгосрочном плане; "подвести черту под прошлым" и стать специалистом по управлению изменениями - благодаря концентрации исключительно на будущих целях; поддерживать гибкость восприятия, чтобы предвидеть изменения, происходящие в постоянно меняющемся деловом окружении; нанимать самых лучших людей - и мотивировать их стремление к совершенству. Турбостратегия предназначена для руководителей компаний, которые желают внести в свой бизнес немедленные изменения, чтобы как можно скорее повысить его эффективность.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Турбостратегия. 21 способ повысить эффективность бизнеса ».Чтобы читать онлайн книгу« Турбостратегия. 21 способ повысить эффективность бизнеса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Кто такой Зигмунд Фрейд — психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов XX века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль? В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У.Мак-Дугала, "каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях". Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П.Фресса пришёл к выводу: "Психоанализ — это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени". Допустимо ли считать идеи З.Фрейда научными? Есть мнение, что это лишь имитация науки, миф в традициях древних шаманов и заклинателей. Одно бесспорно: учение Фрейда — характерный феномен духовной жизни современной цивилизации.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда ».Чтобы читать онлайн книгу« Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Врач-психотерапевт с мировым именем, известный сексолог, Александр Полеев в своей новой книге делится более чем 40-летним опытом общения со своими юными пациентами – мальчиками-подростками и их родителями. Сегодня, как хорошо известно, доктору Полееву по его обширной практике, мальчики вступают в пубертатный период намного раньше, чем это было лет 50 назад. Современным подросткам стало все сложнее справиться с нахлынувшими на них новыми физическими ощущениями и желаниями. Книга доктора Полеева позволит родителям понять чувства и потребности своего сына-подростка для того, чтобы помочь ему без потерь пройти этот непростой период взросления. Автор откровенно, без излишней медицинской терминологии, рассказывает о том, какие трудности ожидают современного тинейджера на пути к взрослой жизни, призывает каждого родителя прислушаться к чувствам своего повзрослевшего сына и стать для него верным другом, с которым можно поделиться всем, даже самым сокровенным.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудный подросток глазами сексолога. Практическое руководство для родителей ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудный подросток глазами сексолога. Практическое руководство для родителей » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге известного психолога, ставшей бестселлером на Западе, представлена уникальная программа воспитания детей в «трудный» период их жизни. По мнению автора книги, родители часто совершают одну ошибку: пытаются справиться с ребенком при помощи наказаний, тогда как поощрение хорошего поведения оказывает намного больший эффект. Из этой книги вы узнаете: Как справиться с детскими истериками Как приучить ребенка не опаздывать в школу Как ограничить его время за компьютером и у телевизора Как исключить ссоры между братьями и сестрами Как победить грубость и сквернословие Как преодолеть проблемы подросткового возраста «Алан Каздин, профессор Йельского университета, предлагает глубоко научный метод воспитания детей, поэтому от родителей требуется терпение. Он знает, что такое несносное поведение – за такое «сама мать Тереза дала бы подзатыльник Индире Ганди», но предлагает справляться с истериками и капризами, поощряя желательное поведение – причем, намного чаще, чем наказывая за нежелательное». Галина Касьяникова, шеф-редактор сайта 7яВ нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Всем приходится иметь дело с трудными людьми.Узнайте, как справиться с разными ситуациями, возникающими при общении с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и вообще невыносимыми людьми. Эта книга поможет вам: - узнать, что делает людей трудными во взаимодействии и как лучше всего обращаться с ними; - разработать стратегии, позволяющие спокойно находить выход из эмоционально напряженных ситуаций; - понять, когда решать проблему, а когда уйти.Сделайте свою жизнь гораздо менее напряженной, разберитесь с проблемами в отношениях, обеспечьте себя набором приемов и методов для общения с трудными людьми.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудные характеры. Как с ними справиться? ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудные характеры. Как с ними справиться? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Неконтактные, неадекватные, неудобные, сложные, колючие, непростые - трудных людей называют по-разному. Это те самые люди, общаться с которыми невозможно, невыносимо, неприятно и крайне утомительно. Группируя их по типам, автор дает конкретные рекомендации по умелому и продуктивному взаимодействию с разнообразными "монстрами общения". Новая книга Дмитрия Ковпака не приводит к исчезновению трудных людей из нашей жизни, но раз и навсегда решает проблему трудностей общения с ними.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудные люди. Как с ними общаться? ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудные люди. Как с ними общаться? » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Профессор психологии Хелен Макрат и писательница Хейзел Эдвардс предлагают вашему вниманию основанную на научных данных книгу, которая поможет вам наладить повседневное общение с самыми разными людьми.Авторы демонстрируют десятки типов личности, выделяя их наиболее характерные поведенческие особенности и лежащие в их основе мотивы.Для широкого круга читателей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Уважаемый родитель! Ты берешь в руки эту книгу, но я вынужден предупредить, что она не для тебя. Она для твоих детей. Сына, дочери... Может быть, племянника или племянницы. Или другого юного человека, которому ты желаешь добра. И безопасности. Именно безопасности, ибо сегодня, как, впрочем, и всегда, главным было сохранение жизни и здоровья. Конечно, мы как родители будем оберегать, охранять, пестовать и лелеять. Насколько хватит наших сил и возможностей. А они, увы, не безграничны. И, наверное, самое мудрое, что мы можем сделать, — это научить своего ребенка не попадать в истории. Выпутываться из сложных и опасных ситуаций. Бороться за свою жизнь и здоровье. Так нужна ли тебе эта книга? Решай сам. Я же признаюсь: предупредив, что она не для тебя, я немного слукавил. Ведь чтобы указать дорогу другому, нужно пройти ее самому.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трудная ситуация. Как поступить, если... Пособие по выживанию в семье, школе, на улице ».Чтобы читать онлайн книгу« Трудная ситуация. Как поступить, если... Пособие по выживанию в семье, школе, на улице » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге представлены сценарии групповых психологических занятий с учениками 1–4 классов. Основная цель программы – помочь младшим школьникам научиться понимать себя, взаимодействовать со сверстниками, учителями и родителями, найти своё место в школьной жизни.В новом издании внесены изменения в сценарии занятий для 1-го и 4-го классов. Рабочие тетради соответствуют измененным сценариям, однако их можно использовать и при работе по предыдущим изданиям программы.Издание предназначено для психологов, учителей младших классов, студентов психологических и педагогических факультетов вузов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тропинка к своему Я. Уроки психологии в начальной школе (1–4) ».Чтобы читать онлайн книгу« Тропинка к своему Я. Уроки психологии в начальной школе (1–4) » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы.Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии.На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный», «истероидный» или «невротический»? Каким способом вы думаете: как «конструктор», как «рефлектор» или как «центрист»?Эта книга для тех, кто хочет узнать себя. Она для тех, кто хочет понять других. Но и это не главное…«Троица» – это инструмент развития мышления.Научитесь объединять интеллектуальные стратегии трех типов и станьте больше самих себя!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Троица. Будь больше самого себя ».Чтобы читать онлайн книгу« Троица. Будь больше самого себя » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете – эта книга для вас. Если вы коуч, ментор или лидер, который помогает людям стать лучшей версией себя, то тоже найдете много ценных идей. Из книги вы узнаете о том, что работает, а что нет, когда речь идет про изменение человеческого поведения. Чаще всего окружающая среда неподконтрольна нам. Но мы всегда можем выбирать, как реагировать. В этой книге Голдсмит показывает, как можно преодолеть триггеры в жизни и добиться значимых и устойчивых изменений.На русском языке публикуется впервые.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер ».Чтобы читать онлайн книгу« Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Практически все, кто читает книги Рами, отмечают, что они очень практичны и полезны и к тому же легко читаются. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая ряд переизданий, лишний раз доказывает, что истина проста и практична.Книга написана на основе древней мудрости, лучших современных научных разработок и большого жизненного опыта многих людей. Автор в легкой и интересной форме дает ответы на вопросы, без знания которых трудно быть в гармонии с собой в стремительном потоке современной жизни, сохранять здоровье тела и бодрость духа.Для широкого круга читателей. Особенно рекомендуется врачам, психологам, педагогам, лидерам и руководителям всех уровней.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии ».Чтобы читать онлайн книгу« Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота - это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие ».Чтобы читать онлайн книгу« Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Вы изучили и перепробовали множество западных систем успеха, но в вашем случае они не дают обещанных результатов? Здесь вы найдете недостающее звено, необходимое для достижения личного и финансового благополучия.Вы трудитесь, не покладая рук, с утра до ночи, и не видите результатов, а ваши менее трудолюбивые друзья преуспевают и радуются жизни? Из книги вы узнаете, как ваше внутреннее состояние влияет на результаты всех ваших дел и как изменить эту ситуацию к лучшему.Автор рассказывает о собственной методике обретения благополучия – методике «Три тайных ключа к успеху». Ее суть в том, чтобы воздействовать не на какую-то одну область вашей жизни – будь то карьера или здоровье, – а на все вместе одновременно. Благодаря советам автора вы научитесь видеть свою главную цель, слышать собственную интуицию и подсказки Вселенной, активно действовать в лучшее время и в лучшем месте. Успех – это не случай, а продуманные, целенаправленные, эффективные и своевременные действия и их закономерный результат.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни ».Чтобы читать онлайн книгу« Три тайных ключа к успеху во всех сферах жизни » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
