Психология
Тренинг для развития интеллекта и памяти по методикам, используемым для обучения агентов спецслужб, – новая книга известного автора книг-тренажеров для мозга Антона Могучего.Новые комплексы упражнений позволяют каждому человеку развить свои мыслительные способности, внимание, память, скорость реакции, находчивость и интуицию до уровня мировой интеллектуальной элиты.Приоткройте завесу секретности и получите возможность существенно изменить уровень своей жизни!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб ».Чтобы читать онлайн книгу« Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности вашего мозга, о которых вы пока даже не подозреваете. Хотите научиться замечать и понимать то, чего раньше не замечали и не понимали; насквозь видеть людей и ситуации; осознавать, в чем причины и следствия, и где наилучший выход? Хотите избегать иллюзий, искажений восприятия, которые ведут к неверным выводам и ошибочным решениям? Стать спокойнее, уравновешеннее, лучше владеть собой? Научиться предотвращать опасности и неприятности еще до их появления, обеспечить более безопасную и комфортную жизнь себе и своим близким? Легко находить решения любых проблем и без затруднений усваивать новые знания? Улучшить свое физическое самочувствие? Тогда приступайте к занятиям безотлагательно! Всего пять минут в день — и ваша жизнь изменится!В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб - развитие интеллекта, памяти и внимания ».Чтобы читать онлайн книгу« Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб - развитие интеллекта, памяти и внимания » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью ».Чтобы читать онлайн книгу« Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи ».Чтобы читать онлайн книгу« Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга рассчитана на практикующих и медицинских психологов, а также будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся проблемой неврозов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тревога и неврозы ».Чтобы читать онлайн книгу« Тревога и неврозы » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
В предлагаемом учебном пособии рассматривается одна из самых актуальных проблем современной психологии – проблема тревожности. Хрестоматия содержит тексты как зарубежных (Кьеркегор, Фрейд, Спилбергер, Ранк, Айзенк, Рикрофт), так и отечественных авторов, в работах которых тревога подвергается общепсихологическому анализу, фиксируются различные точки зрения и принципы подходов к ее исследованию, существенные для всестороннего понимания этого неоднозначно объясняемого психического явления.Хрестоматия предназначена для студентов, аспирантов и преподавателей факультетов психологии, философии, медицинских и педагогических вузов.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тревога и тревожность. Хрестоматия ».Чтобы читать онлайн книгу« Тревога и тревожность. Хрестоматия » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь. Из этой книги вы узнаете: – как управлять своими эмоциями; – как исправлять ошибки мышления; – как предотвратить депрессию; – как жить настоящим моментом; – как осознанно медитировать; – как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Тревога, гнев, прокрастинация ».Чтобы читать онлайн книгу« Тревога, гнев, прокрастинация » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Перед вами вторая книга Георга Маунта, автора интернет-бестселлера «Трассировка будущего».Эта книга содержит правду о том, что вы вынуждены тратить большую часть своей жизни на то, чтобы обеспечивать чьё-то будущее. Не своё будущее. И не будущее своих детей. А будущее именно других, зачастую совершенно не знакомых вам людей.В том нет вашей вины. Так происходит потому, что за вашей спиной действуют грамотные люди, обладающие особыми знаниями, которых нет у вас. Эти знания позволяют им влиять на альтернативы будущего так, чтобы в реальности воплощались их сценарии событий. Но не ваши. Вот почему вам постоянно приходится противостоять давлению со стороны своего окружения, начальства и системы. Вас принуждают соблюдать неписанные правила и порядки. Вам создают препятствия на вашем пути. Вас обязывают делать то, что вам совсем не нужно или может даже вам навредить. Выполняя чужие поручения, хотите вы того или нет, но вы в большей степени вынуждены заботиться о чужом будущем, нежели о своём.Как изменить ситуацию в свою пользу?В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трассировка будущего 2.0. Эффективная технология внедрения событий ».Чтобы читать онлайн книгу« Трассировка будущего 2.0. Эффективная технология внедрения событий » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Гармоничные сексуальные отношения дарят счастье, удовольствие и взаимное удовлетворение. Однако бывают ситуации, когда интимная сфера перестает радовать, и тогда гармония и любовь в паре ставятся под удар.По мнению автора, многие проблемы в семейной жизни можно решить, если изменить свое отношение к ее интимной сфере. Сделать это можно, усвоив простую идею: «Секс – это игра взрослых людей!» Но как это утверждение реализовать в своей жизни и избавиться от сексуальных проблем? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной книге.Издание адресовано всем, кто хотел бы, чтобы его сексуальная жизнь была наполнена гармонией, а не проблемами, чтобы она дарила радость и наслаждение и стала прочным фундаментом семейного счастья.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса ».Чтобы читать онлайн книгу« Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Известный американский и швейцарский аналитик М.Стайн рассматривает в своей книге процесс качественного преобразования психики на пути индивидуации. Дается глубокий психологический анализ жизненного пути четырех людей, внесших существенный вклад в развитие западной цивилизации, - Рильке, Рембрандта, Пикассо и Юнга. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся внутренним миром человека, и будет полезна не только специалистам в области психологии, но и представителям других гуманитарных профессий.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трансформация. Проявление самости ».Чтобы читать онлайн книгу« Трансформация. Проявление самости » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Это одна из последних работ выдающегося английского социолога Энтони Гидденса, известного русскому читателю по учебнику «Социология» и недавно изданной монографии «Устроение общества». В предлагаемом труде проводится социологический анализ современной сексуальной революции на Западе. Книга адресована обширной аудитории — преподавателям и студентам, всем интересующимся проблемами сексуальности в общем контексте жизнедеятельности.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трансформация интимности. Сексуальность, любовь и эротизм в современных обществах ».Чтобы читать онлайн книгу« Трансформация интимности. Сексуальность, любовь и эротизм в современных обществах » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Наиболее значимое и часто цитируемое произведение Эрика Берна посвящено анализу личности, характера и их влиянию на повседневную жизнь человека. Автор исследует переживания и поступки – от деловых отношений до тонкостей личной жизни, – причины которых находит прежде всего в наследственности. При помощи трансакционного анализа читатель сможет самостоятельно понять и скорректировать стереотипы и сценарии своего поведения, примирить свои желания и мечты с личными и социальными обязанностями, стать свободнее и счастливее. Многочисленные примеры из психотерапевтической практики автора стали прекрасным наглядным пособием для миллионов людей, которые благодаря трансакционному анализу сумели заглянуть в самые тайные уголки своей души.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Трансакционный анализ в психотерапии ».Чтобы читать онлайн книгу« Трансакционный анализ в психотерапии » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Книга о том, как изменить жизнь, используя принцип зеркальности мира. К нам приходит то, что мы посылаем в мир. Он отражает наши мечты, намерения, сомнения, опасения. Чтобы получать как можно больше позитива, нужно отправлять в мир позитив. Как это сделать на практике, как отказаться от привычки концентрироваться на плохом и найти среди множества тропинок свой путь к успеху?Книга отличается простотой и лаконичностью изложения, ее рекомендации понятны и легко применимы. С помощью этой книги вы разработаете индивидуальную стратегию жизни и построите счастливый мир для себя и своих близких.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Транssерфинг. Новый взгляд ».Чтобы читать онлайн книгу« Транssерфинг. Новый взгляд » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие ситуации выбивают нас из колеи.Говорят, что правильно поставленная задача – это половина успеха. На самом деле правильно поставленная задача – это бóльшая часть решения, а часто уже и само решение. Есть технологии и инструменты, которые помогают формулировать нужные вопросы и правильно ставить задачу. Многим эти инструменты известны под аббревиатурой ТРИЗ (технология решения изобретательских задач), но ТРИЗ разрабатывалась для технической сферы, а не для социальной.В этой книге автор познакомит вас не только с базовыми понятиями ТРИЗ, но и с собственными инструментами и наработками, которые позволяют решать нетехнические задачи изобретательского уровня даже людям, далеким от изобретательской деятельности.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны ».Чтобы читать онлайн книгу« Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Это книга о природе женского оргазма. Автор провозглашает равенство оргазмов и рассказывает о способах его достижения.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму ».Чтобы читать онлайн книгу« Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым ».Чтобы читать онлайн книгу« Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым » перейдите по указанной ссылке.Приятного Вам чтения.
